Helsinki Zen Center

UUTISIA

Kesätauko zendolla 20.6.-11.8.

Aloitamme Helsinki Zen Centerin kesätauon 2019 perinteisesti juhannuksesta alkaen. •  Lue lisää

Aloittelijoiden retriitit Zengårdenissa / Beginners' retreats at Zengården

Tämän vuoden kesällä järjestetään Zengårdenissa totuttuun tapaan kaksi aloittelijoiden retriittiä. Ensimmäisen pitää Kanja-roshi ruotsiksi 5.-9.7. ja toisen Sante-roshi englanniksi 19.-23.7. •  Lue lisää

Sesshin Lammilla 5.-10.8.

Helsinki Zen Center järjestää viiden päivän sesshinin Lammilla Kataloisten koululla 5.-10.8.2019 sensei Sangen Salon johdolla. •  Lue lisää

Johdantokurssi zeniin 18.8.

Sunnuntaina 18.8.2019 klo 12:00 - 16:30.  •  Lue lisää

Introduction to Zen in English Sep 21st

Helsinki Zen Center will be giving an introductory workshop on traditional Zen Buddhist meditation, or zazen, on Saturday, September 21st 2019, 10:00 - 14:45. The location is Kalevankatu 4, Helsinki. •  Lue lisää

Johdantokurssit

Johdantokurssi antaa valmiuden osallistua yhteiseen ohjattuun meditaatioon. Voit myös jatkaa meditaatioharjoitusta itsenäisesti.

Johdantokurssin hintaan sisältyy osallistuminen yhteen vapaavalintaiseen ohjattuun zazeniin. Lisäksi saat kahden kuukauden kokeilujäsenyyden puoleen hintaan (15 EUR / kk). Kokeilujäsenyyden aikana voit osallistua ohjattuun zazeniin. Näin voit tutustua ryhmäämme ja saada tukea johdannolla aloittamallesi harjoitukselle. Henkilökohtaista opastusta on tarjolla viikottain.

Muutakin kuin istumista

Johdantojen ajankohdat löytyvät tapahtumakalenterista. Ilmoitamme johdannoista postituslistalla.

Esitietoja tai erityistä valmistautumista ei johdantokursseille tarvita. Ilmoittaudu ja saavu ajoissa kurssipaikalle. Kurssimaksu on käytännöllisintä tuoda mukana. Sopiva vaatetus on joustava ja väriltään hillitty, esimerkiksi verryttelypuku. Keskuksestamme löytyvät vaatteidenvaihtotilat.

Lyhyt johdanto

Johdannon aluksi opastetaan zazenin perusteet ja tehdään 20 minuutin harjoitus. Sitten käydään läpi keskeistä harjoittamiseen liittyvää asiaa sekä vastataan osallistujien kysymyksiin. Lopuksi tehdään 2 x 15 min zazen, jossa on mukana kaikki ohjatun zazenin rituaalit.

Kesäkurssi Zengårdenissa

Järjestämme kerran vuodessa ryhmämatkan kesäkurssille, joka järjestetään Ruotsissa, retriittikeskus Zengårdenissa. Kurssi on 5 päivän mittainen johdantokurssi, joka sisältää myös muutaman päivän kevennetyn retriittiosuuden. Kurssin vetäjinä toimivat vuorovuosina Sante Poromaa roshi ja Kanja Odland roshi. Kurssi soveltuu yhtä lailla vasta-alkajille että jo jonkin aikaa harjoittaneille. Ennakkokokemusta zazenista ei tarvita. Kurssikielinä ovat englanti ja ruotsi, sekä mahdollisuus suomenkieliseen tulkkaukseen.

Zazen-opaskirja

Voit kerrata johdannon sisältöä tai tutustua itsenäisesti zazeniin opaskirjan avulla. Kirja on .pdf-muodossa ja kooltaan 500 kB ja 22 sivua. Lukuohjelma Adobe Reader löytyy Adoben sivuilta.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset

Puhelin: +358 45 235 2871
Sähköposti:HZC:n sähköpostiosoite kuvana..

Kanzeon